KICK-BALL-CHANGE 1/4 PIVOT (3 TIMES), HIP BUMPS |
1&2 | | Potku Oikealla eteen, astu Oikea päkiä vasemman viereen (&), |
| | siirrä paino Vasemmalle jalalle |
3-4 | | Astu Oikea eteen, käänny 1/4 vasemmalle (paino Vasemmalle jalalle) |
5&6 | | Potku Oikella eteen, astu Oikea päkiä vasemman viereen (&), |
| | siirrä paino Vasemmalle jalalle |
7-8 | | Astu Oikea eteen, käänny 1/4 vasemmalle (paino Vasemmalle jalalle) |
9&10 | | Potku Oikella eteen, astu Oikea päkiä vasemman viereen (&), |
| | siirrä paino Vasemmalle jalalle |
11-12 | | Astu Oikea eteen, käänny 1/4 vasemmalle (paino Vasemmalle jalalle) |
13-16 | | Keinuta lanteita Oikealle, Vasemmalle, Oikealle, Vasemmalle | | |
|
SHUFFLE BACK, SHUFFLE 1/2 TURN, SHUFFLE FORWARD, ROCK, RECOVER |
1&2 | | Shuffle taakse (Oikea, Vasen, Oikea) |
3&4 | | Shuffle kääntyen 1/2 vasemmalle (Vasen, Oikea, Vasen) |
5&6 | | Shuffle eteen (Oikea, Vasen, Oikea) |
7-8 | | Astu Vasen eteen, siirrä paino taakse Oikealle jalalle |
|
SHUFFLE BACK, SHUFFLE 1/2 TURN, SHUFFLE FORWARD, ROCK, RECOVER |
1&2 | | Shuffle taakse (Vasen, Oikea, Vasen) |
3&4 | | Shuffle kääntyen 1/2 oikealle (Oikea, Vasen, Oikea) |
5&6 | | Shuffle eteen (Vasen, Oikea, Vasen) |
7-8 | | Astu Oikea eteen, siirrä paino taakse Vasemmalle jalalle |
|
SIDE, BEHIND, SIDE, BEHIND, SIDE, KICK, KICK, KICK |
1-2 | | Astu Oikea sivulle, astu Vasen oikean taakse ristiin |
3-4 | | Astu Oikea sivulle, astu Vasen oikean taakse ristiin |
5-8 | | Astu Oikea sivulle, potku Vasemmalla viistoon vasemmalle 3 kertaa |
|
SIDE, BEHIND, SIDE, BEHIND, SIDE, KICK, KICK, KICK |
1-2 | | Astu Vasen sivulle, astu Oikea vasemman taakse ristiin |
3-4 | | Astu Vasen sivulle, astu Oikea vasemman taakse ristiin |
5-8 | | Astu Vasen sivulle, potku Oikealla viistoon oikealle 3 kertaa |
|
TOE-HEEL STRUTS BACK |
1-2 | | Astu Oikea kärki taakse, laske Oikea kanta alas |
3-4 | | Astu Vasen kärki taakse, laske Vasen kanta alas |
5-6 | | Astu Oikea kärki taakse, laske Oikea kanta alas |
7-8 | | Astu Vasen kärki taakse, laske Vasen kanta alas |
|
POINT, HOLD, SWITCH/POINT, HOLD, SWITCH/POINT, HOLD, KNEE POPS |
1-2 | | Kosketa Oikea kärki oikealle sivulle, Tauko |
&3-4 | | Oikea palaa takaisin ja kosketa Vasen kärki vasemmalle sivulle, Tauko |
&5-6 | | Vasen palaa takaisin ja kosketa Oikea kärki oikealle sivulle, Tauko |
7-8 | | Oikea polvi käy vasemman polven vieressä 2 kertaa |
|
ALOITA ALUSTA! |
|
Viistoon tehtävien potkujen aikana (38-40 ja 46-48), nojaudu toiseen suuntaan ja |
"näpsäytä" sormia sivuille vyötärön korkeudella (kuvittele ravistavasti |
vesitippoja sormenpäistäsi). |